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18/04/19 : A l'occasion du Joli Mois de l'Europe, la Maison de l'Europe Direct Limousin organise une rencontre avec Jürgen Habermas. Philosophe allemand, il consacre sa réflexion à la question de l'intégration européenne. Rdv jeudi 2 mai, 18h30 à Limoges.

18/04/19 : A la suite de l'incendie qui a ravagé Notre Dame de Paris, la ville de Périgueux proposera un soutien financier de 10 000 €, lors de son prochain conseil municipal, pour aider à la reconstruction de ce bâtiment emblématique de l'histoire de France.

17/04/19 : Le coq reliquaire de la flèche de Notre-Dame de Paris, que l’on croyait disparu dans l’incendie de lundi, a été retrouvé mardi. Il devrait regagner prochainement l'entreprise Socra à Marsac-sur-l'Isle (24) pour être restauré comme initialement prévu.

16/04/19 : Emmanuel Macron au 20 heures ce 16 avril: "Je vous le dis ce soir avec force : nous sommes ce peuple de bâtisseurs. Nous avons tant à reconstruire. Nous rebâtirons Notre-Dame plus belle encore. Je veux que ce soit achevé d'ici cinq années"

16/04/19 : Patrick Bobet, président de Bordeaux métropole, frappé par la tragédie qui touche Paris et les français va demander au Conseil de métropole de participer, par le versement d’une subvention, à l’effort de reconstruction de la cathédrale Notre Dame.

12/04/19 : Pierre Camani, président du Conseil départemental de Lot-et-Garonne depuis 2008, a annoncé aujourd'hui sa démission aux membres de la majorité départementale. Démission qui sera effective à la fin du mois.

10/04/19 : Les Chambres d’agriculture de Lot-et-Garonne, Haute-Vienne et Vienne, estampillées Coordination rurale, ont créé, le 9 avril, l’Association des Chambres d’agriculture de Nouvelle Aquitaine pour le développement agricole et rural

10/04/19 : Le Comité Régional de Vigilance Ferroviaire appelle "celles et ceux qui refusent, que l'avenir du ferroviaire se fasse sous le seul prisme de l’austérité budgétaire", à manifester le vendredi 12 avril à 10h30 devant la Gare Saint-Jean à Bordeaux.

03/04/19 : La Rochelle : l'association de l'organisation du Grand Pavois vient de dévoiler son invité d'honneur 2019. Ce sera L'Andhra Pradesh, une région de l'Inde. 250 nouveautés sont attendues pour cette 47e édition, qui se tiendra du 18 au 23 septembre.

02/04/19 : A partir du 1er septembre prochain, la Communauté d’Agglomération du Libournais (La Cali) lance un nouveau réseau de transport gratuit pour tous. L’exploitation a été confiée au groupe Transdev pour les huit prochaines années.

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  • 18/04/19 | Béarn : une plateforme pour travailler les maths !

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    "Les Maths en Tongs" est une plateforme pédagogique existant depuis 2016. Son créateur, le Palois Steven Diot est Docteur en Mathématiques Appliquées et a déjà accompagné plusieurs lycéens en maths. "Les Maths en Tongs" propose des ressources gratuites et des programmes complets pour des élèves de la troisième à la terminale. Steven Diot prône une méthode de travail plus détendue que la simple pratique à coups de longs exercices, en s'appuyant plutôt sur des bases solides.

  • 18/04/19 | Une campagne de financement participatif pour la future centrale solaire de Nersac

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    Initié par la commune de Nersac (16), le projet à pour objectif de revaloriser l'ancienne carrière d'argile en y développant une production d'énergie verte. La centrale solaire pourra produire chaque année l'équivalent de la consommation électrique de 4500 foyers soit 7 % de la population du Grand Angoulême. La campagne qui a pour but de collecter 104 900 € est ouverte aux habitants de Charente et des départements voisins.

  • 18/04/19 | Europe : les lanceurs d'alerte enfin protégés !

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    Une victoire de poids pour la députée européenne Virginie Rozière. Ce mardi 16 avril, le Parlement Européen a adopté définitivement le "Rapport Rozière", visant à protéger les lanceurs d'alerte dans chaque pays-membre. La radicale de gauche se réjouit : " Il y a trois ans de cela, on nous expliquait qu'il était juridiquement impossible d'adopter une telle directive. Et c'est chose faite aujourd'hui". Cette annonce intervient deux jours après l'arrestation de Julian Assange à Londres.

  • 18/04/19 | Vigilance sur les routes de Dordogne lors du week end pascal

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    Le week-end de Pâques et les vacances de printemps, génèrent des flux de circulations importants. Le préfet a demandé aux services de la Police nationale et de la Gendarmerie d’intensifier les contrôles routiers pour veiller au respect des règles de sécurité sur les axes routiers. Ces opérations visent à prévenir et à sanctionner tous les comportements dangereux, les excès de vitesses ainsi que les conduites addictives. Les automobilistes sont appelés à la plus grande vigilance.

  • 17/04/19 | La première calèche labellisée Tourisme et Handicap française débarque en Nouvelle Aquitaine

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    Vendredi 12 avril, la voiture hippomobile était présentée au Pôle-Nature de l'Asinerie du Baudet du Poitou. Le département de la Charente-Maritime a mis en place une promenade en attelage pour les personnes à mobilité réduite et/ou en situation de handicap afin de proposer une sortie sécurisée et de favoriser l'accessibilité des Pôles-Natures. Le véhicule adapté et modulable permet de développer une nouvelle offre touristique sur le site de l'Asinerie et de pouvoir proposer cette activité à tous.

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La LGV Sud-Ouest Idées neuves en Nouvelle Aquitaine Innov'action et Agriculture

Société | Sports "extrêmes" : comment prévenir les risques ?

28/03/2019 | Les Assises Départementales du Sport Prévention Santé 2019 sont organisées par le Comité Départemental Olympique et Sportif de Gironde ce jeudi 28 mars.

Antoine Lavabre et André Suchet aux Assises du Sport

Le thèmes des Assises Départementales du Sport Prévention Santé 2019 est "Sport Extrêmes: Sports de fou et Fous de Sport". L'évènement a lieu dans l'amphithéâtre Rougier de la faculté des Sports de Pessac. L'objectif de cette journée de conférences-débats est d'apporter un éclairage scientifique ou personnel sur les risques que peut présenter la pratique de sports extrêmes. Ainsi, l'aspect psychologique mais aussi médical est abordé, entrecoupé de témoignages de sportifs internationaux, comme Justine Dupont, Vice-Championne du monde dans trois disciplines du Surf: Long-board, Grosses Vagues et Stand Up Paddle.

Quand la passion peut devenir folie. En traitant de "sport extrême", il n’est pas uniquement question de parachutisme, d’Iron Man (3,8 kilomètres de natation, 180.2 de vélo et un marathon) ou autres surf et escalade. Lors de ces Assises du Sport, l’adjectif « extrême » couvre également des sports traditionnels devenus plus dangereux par l’évolution des règles, des morphotypes – gabarits – et des méthodes de préparation, comme par exemple le rugby ou encore les sports de combat. A partir de ce constat, deux spécialistes de la psychologie et de la médecine du sport se sont succédés afin d’expliquer comment déceler des comportements à risques pour le premier et les enjeux sur l’intégrité physique du sportif pour le second.

« Vous avez beau avoir l’aptitude, si vous n’avez pas l’attitude, la réussite est impossible »

Si cette phrase de Gandhi a été tenue dans un tout autre contexte, elle s’applique également aux sportifs. D’après Philippe Barel, membre de la société française de Psychologie du Sport et préparateur physique comme mental, l’état d’esprit du sportif est à la base de tout risque. En effet, le spécialiste explique que le cerveau possède deux modes de fonctionnement : un mode « pilote automatique », qui tient de la routine et sur lequel nous n'avons aucune emprise, et à l’inverse le mode manuel, où nous sommes pleinement lucides et à même de nous contrôler.  « La régulation des émotions reste déterminante lors de la pratique sportive, poursuit Philippe Barel. Les comportements à risques sont associés à des états émotionnels négatifs, qui provoquent l’anhédonie (perte de la capacité à éprouver du plaisir) ou encore l’alexithymie (difficulté ou incapacité à exprimer les émotions) ».  De même, le préparateur mental évoque des traits de caractères favorables à la prise de décisions dangereuses, comme l’extraversion, l’impulsivité et le narcissisme.

Philippe Barel différencie également plusieurs types de passion. La première, dite « harmonieuse », est propice à une pratique sportive extrême. « La passion harmonieuse protège du vécu d’émotions négatives, approfondit Philippe Barel, vous en voulez toujours plus, mais en agissant de manière plus réfléchie ».  A l’opposé de la passion harmonieuse se trouve la passion obsessive « présente surtout chez des individus qui ont une faible estime d’eux-mêmes », précise le préparateur mental. Selon lui, le sportif en devient « esclave de l’activité » à cause d’une forme d’addiction. La passion obsessive est également liée à un but de satisfaction de l’égo, ce qui provoque du stress, aux yeux de Philippe Barel. D’après lui, la situation n’ira pas en s’arrangeant à l’avenir « tant la culture occidentale est de plus en plus symbole de compétition et d’individualisme », qui oppresse les individus.

Approche médicale : « l’instinct de survie ne fait pas tout »

Quittons l’esprit pour passer au corps. Antoine Lavabre est Vice-Président du Comité Départemental Olympique et Sportif de Gironde, Président du Comité de Gironde d’athlétisme et médecin du sport. Lors des Assises du Sport de ce jeudi 28 mars, il a évoqué les problèmes médicaux que peuvent poser les sports extrêmes ou encore une pratique sportive à haute fréquence. En effet, une pratique intense, au-delà de nuire aux os et articulations, implique des « difficultés cardio-respiratoires, mais aussi des besoins nutritifs particuliers combinés à un épuisement global et au stress » explique le médecin du sport. Pour le Vice-Président du CDOS Gironde, l’environnement dans lequel évoluent les sportifs de l’extrême se révèle souvent hostile si la préparation n’est pas adéquate. Antoine Lavabre prend un exemple montagnard « à partir d’une altitude de 2500 mètres, l’oxygène se raréfie, et la gestion de l’effort en fonction de la température n’est pas à prendre à la légère. Sans oublier que dans un sport extrême, le pratiquant aguerri est souvent livré à lui-même, tant le milieu montagnard ou marin posent des contraintes en termes de ravitaillement et d’accompagnement ».

De manière générale, la préparation suffit à pallier les dangers d’une pratique de sport extrême. « Le corps humain est une bonne machine, pour peu qu’on ne l’agresse pas trop brutalement », avertit Antoine Lavabre. Le médecin du sport prévient également des risques liés à des traumatismes plus graves ou plus fréquents, comme des chutes. « A court terme, vous pouvez souffrir d’une paralysie temporaire ou de pertes de connaissance, mais les séquelles articulaire ou les commotions cérébrales peuvent devenir plus dangereuses à long terme allant jusqu’à provoquer Alzheimer ou Parkinson », poursuit le Président du Comité de Gironde d’athlétisme. Antoine Lavabre en appelle aux institutions, mais aussi aux sponsors et aux médias afin de passer les bons messages au grand public, et lui faire profiter de l’expérience des sportifs confirmés. En effet, mieux vaut la préparation que la témérité : « ces sportifs de l’extrême ne sont pas des personnes suicidaires. Ils mesurent les risques qu’ils prennent et prévoient en conséquence » conclut Antoine Lavabre.

Témoignage : Justine Dupont, la surfeuse lucide et prévoyante

Justine Dupont et Fred David

Vice-Championne du Monde dans trois disciplines (Long-board, Grosses Vagues et Stand Up Paddle), Justine Dupont a surpris l’assistance des Assises du Sport par sa lucidité. Après avoir commencé le surf à 11 ans, dans une optique avant tout de loisir et de partage, la jeune bordelaise – 27 ans – est devenue la première femme à surfer la mythique vague géante (15 mètres) de Belharra, au large d’Urrugne dans le Pays Basque. Afin d’appréhender les vagues les plus hautes, la Bordelaise suit une préparation très particulière. « Je ne travaille pas forcément la technique de glisse, explique Justine, mais plutôt sur comment appréhender les risques que je cours ». En effet, avec son partenaire Fred David, ex-sauveteur et Champion du Monde de bodysurf, ils décortiquent les dangers auxquels ils s’exposent et s’entrainent spécifiquement à la gestion en cas de choc, de chute ou pour éviter la noyade. Ils ont notamment fait appel à des chasseurs sous-marins et des plongeurs pour travailler l’apnée, et mélanger les compétences au-delà du surf. « Si jamais Justine tombe, je sais à quel moment je dois intervenir et inversement, explique Fred, nous sommes assez complémentaires de ce point de vue ».

Les deux partenaires échangent parfois les rôles, pour comprendre les réactions de l’autre. « D’habitude, Fred me tracte en Jet-ski, poursuit Justine, et je prends sa place pour comprendre pourquoi des fois il réagit d’une certaine manière, et lui aussi se rend compte de comment je vis la vague sur la planche. Ce travail nous permet vraiment d’avoir une bonne appréhension du danger et améliore notre prise de décision ». La jeune surfeuse revient également sur l’aspect psychologique de son sport : «  quand je suis sur la planche, je ne réfléchis pas. En général l’humain est happé entre le passé et le futur, bien qu’hypothétique dans une discipline si dangereuse. Tout ce qui compte c’est de rester à tout prix dans le présent. La seule limite, c’est notre cerveau qui nous la met ». Après une blessure en novembre dernier, Justine Dupont a des fourmis dans les jambes. Quoi de plus normal pour la surfeuse, qui veut être de la première apparition du surf aux Jeux Olympiques de Tokyo en 2020.

Yoan Denéchau
Par Yoan Denéchau

Crédit Photo : Yoan Denéchau

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